注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

岁月驼铃的博客

老有所乐,老有所为,用心把青春追回

 
 
 

日志

 
 

广场表演 于继成最新创编第五套健身操  

2013-02-04 10:56:51|  分类: 健身养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客

 
 
   佳木斯作为快乐舞步――《行进有氧健身操》的发源地,创编本操的于继承老师不断探索研究,对原有的健身操拓展延伸、采撷精华,经第五次改版,推出第五套快乐舞步《行进有氧健身操》。本操分为八节,37个动作,总时长为30分钟。改版后的健身操其科学性、可行性、操作性及普及性更强、更完美。
   

 


广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客

 


广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 广场表演 于继成最新创编第五套健身操 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
岁月驼铃欢迎您订阅此博客
  评论这张
 
阅读(996)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017