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岁月驼铃的博客

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菜疗歌  

2013-06-12 08:42:07|  分类: 科学膳食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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菜疗歌 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客

 

 鱼生火.肉生痰.萝卜白菜保平安.

〈菜疗歌〉
白菜营养很丰富, 清热生津利内脏。
南瓜性温补中气, 茼蒿和胃消腹胀。
竹笋化痰通二便, 绿豆解热通胃肠。
鲜藕生津散瘀血, 驱寒舒胃数生姜。
扁豆消仲补中气, 豇豆健脾壮肾阳。
花生能降胆固醇, 降压消肿饮豆浆。
菱白清热退黄胆, 茄子消肿性甘凉。
芋头散结宽胃肠, 紫菜清热解口臭。



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