注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

岁月驼铃的博客

老有所乐,老有所为,用心把青春追回

 
 
 

日志

 
 

小暑大暑上蒸下煮  

2013-07-19 07:24:41|  分类: 疾病预防 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客

   7月22日就是大暑节气了,专家指出,大暑后暑湿之气容易乘虚而入,人的心气易亏耗,尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸、乏力、恶心等中暑症状。因此,大暑时节要多喝绿豆汤、温开水、西瓜汁、酸梅汤等。水果以西瓜为好,有清热祛暑、利尿消肿的作用。

  我国有“小暑大暑上蒸下煮”的说法,人们可在家通过蒸、煮方式食用药食同源的食物,如薏米、莲子、赤小豆、绿豆、杏仁、山楂、生姜等,以达到调理内脏、防暑祛湿的目的。

 

小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客 小暑大暑上蒸下煮 - 岁月驼铃 - 岁月驼铃的博客
岁月驼铃欢迎您订阅此博客

  评论这张
 
阅读(117)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017